走出“始于激情终于平淡”的怪圈
日期:2021-07-16 浏览

你是不是有过读一本或几本书后,受益匪浅,感受颇深?是不是听了一场或几场培训讲座,感觉激情澎湃,动力十足?感觉之后的生活都变好了,人生也将变得不一样?对,我曾经有过,但过了段时间,发现一切都没什么变化,短暂的激情好像河面的涟漪,等消失后,再看河面平静地像什么都没发生过。

 
曾经我很困惑,很想找到一个出路。做过笔记,写过心得,制定过大小计划,多少也有了一点心得,分享在这里。
 
人们在接触了新事物后,没有制订一个跟进计划,结果很快就会恢复了旧习惯。要想将知识变为行动,需要制订一个跟进计划。人们开始接触新事物新思想时的激情和动力,是学习的最好前提,若能及时订出计划并正确地完成,那么激情和动力就能很好地转化成拥有的能力。
 
要想做一份真正让自己进步的跟进计划,首先要培养自己的责任感,每件事都说到做到真的很难,那么就可以请他人指导并监督。
 
其次忽略遥远成功的不切幻想,望梅止渴越望越失望。有了目标,最需要做的是走稳当下的路,专注完成今天的任务,沉浸在手头的事情。在前些年的时候,我常是手头做着早饭,心里想着一会要洗衣拖地,再会要看20页书,然后要健步,购物,做午饭......可能还要处理突发事情,一想到那么多事,都不能好好做早饭,只感焦急,忙着去完成下一个事情。从未好好享受当下手上做的事情。
 

有一天我看小姨在挑虾线,她不慌不忙,那么从容,而我想得是赶快做完,常把虾肠挑断,手忙脚乱的样子。小姨笑着说:“手里干什么,心里就想什么。就能静下来,然后发现活儿干完了。”这大概就是一种做事的从容,我不去想后面还有多少步骤,只关注当下,发现挑虾线不那么费事繁琐了,甚至比我预期的时间还少了。这便是古人常讲的,着眼当下,活在当下吧。


最后,不要一味追求任务的完成度。根据自身情况定制,并坚持完成。如有变化,也要完成任务的八成。拖沓是人的天性,今天不完成,就可能一周不完成,一周不去做,这一年都不会再去做。望好自为之。
 
有了计划后,这些来自书本的知识,他人的经验,怎么做才能变成自己的?这时候就要看你的效能感了。下面十个问题,问问自己能答几个YES:
 
1.只要拼命努力,我一定能解决难题
 
2.即使有人反对,我也一定能找到方法去获得自己想要的东西
 
3.不会搞不清楚目标,达成目标对我来说不是什么困难的事情
 
4.即使遭遇意外变故,我也有自信能高效地处理
 
5.我就是智多星,即使有意想不到的状况,我也有办法应对
 
6.只要不吝惜必要的努力,我就能解决大部分对的问题
 
7.我相信自己对状况的处理能力,所以面对困难时我也不会慌乱无主
 
8.出现问题时,总能找到两个或以上的解决方案
 
9.陷入困境时,总是能够想到对策
 
10.无论出现什么问题,我都能够有效应对在知道和做到之间还缺一个拼图,就是“相信能做到”,你可以称为“自我效能”、“自信心”或者“心力”。
 
几个YES不重要,通过问答知道了自己真正差的是什么。什么时候我们都是知道而不行动,干什么都缺乏点儿心力。从学习到行动,其实是一个上脑,上心,再上身的过程,只有真真正正地学会了,并且相信自己能做到,最后才能真正自我提升。
 
每个人都有灵光乍现的时刻,觉得那个点子真是棒极了,这个时刻的我们是潜在的赢家,通过一系列计划和扎实行动,才有可能成为真正的赢家。
 
某种程度上来说,困难也会成为前进的动力,不是困难本身而是人积极解决问题的那个心态。有句话说的好:只要肯动脑筋,方法总比困难多。
 
解决问题后要能够进行自我表扬,或者是自我纠正。在进行纠正之前,一定要对学习者的进步提出表扬,这点是非常重要的。循环往复,形成良性循环。
 
最后不能只是偶尔将自己的知识应用到行动当中,要把这个频率提高,熟能生巧。
 
学习让人感到快乐,学习让人充实,学习让生存变得有意义。